Aktivera tallkottkörteln

Tallkottkörteln: Reglerar dina cykler och tredje ögat. 3 minuter. Tallkottkörteln tenderar att förkalkas och fungera sämre med åldern, vilket gör att vi med tiden får svårare att sova. Tallkottkörteln, eller epifysen, har formen av en tallkotte (därav namnet). Tallkottkörteln utvisas av pilen med det engelska namnet Pineal gland. Tallkottkörteln eller epifysen (latin corpus pineale) är en endokrin körtel i hjärnan.

Epifysen producerar hormonet melatonin, som bidrar till regleringen av kroppens dygnsrytm. Tallkottkörteln förbinder det endokrina systemet med nervsystemet genom att den omvandlar nervsignaler från det sympatiska systemet i det perifera nervsystemet till hormonsignaler. Med tiden ansamlas kalciumavlagringar i tallkottkörteln och dess ansamling kan leda till förkalkning hos äldre.

1. Pineal körtel och melatonin. Om du har en sömnstörning, kan det vara ett tecken på att din tallkottkörteln inte producerar rätt mängd av melatonin. Några alternativa medicin utövare tror att du kan detox och aktivera din tallkottkörteln att förbättra sömnen och öppna din tredje ögat. Denna vägledda andingssession hjälper dig att aktivera olika körtlar i din kropp och olika måbra ämnen, som hjälper din fysisk kropp att komma förbi olika be.

Epitalamus innehåller bland annat epifysen (tallkottkörteln), vilken är en del av det endokrina systemet och som utsöndrar melatonin. Melatonin tros bidra till kroppens reglering av dygnsrytmen. Tallkottkörteln är en liten, ärtformad körtel i hjärnan. Dess funktion är inte helt klarlagd. Forskare vet att det producerar och reglerar vissa hormoner, inklusive melatonin.