Läkemedelsverket sömn barn

Denna behandlingsrekommendation omfattar utredning och behandling av sömnstörningar hos barn och ungdomar, både i övrigt friska och med underliggande tillstånd eller sjukdomar. Icke-farmakologisk behandling omfattande sömnhygieniska insatser är förstahandsalternativ. Sådan behandling bygger på psykoedukativa insatser, dels samtal om sömnrutiner och levnadsvanor, dels utveckling av kognitiva strategier för att kunna hantera sömnproblemen.

Barn med ADHD kan ha nytta av tyngdtäcke för minimering av ofrivilliga rörelser under natten. Här finns information om sömn för vuxna. På UMO kan du läsa mer om sömn och sömnbesvär för barn och ungdomar från 13 år. För stöd och råd om barns sömn kan du kontakta BVC, elevhälsan eller en barn- och ungdomsmedicinsk mottagning.

Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in. Barn med svårigheter gällande sömn och/eller skrik och mat behöver uppmärksammas på BVC och erbjudas tidiga och uppföljande insatser. Hos nästan en tredjedel av alla barn under 5 år anges barnets sömn vara ett problem i familjen, framförallt under de tidiga åren (12,). Sömnbesvär hos barn. Det är vanligt att barn ibland sover sämre än vanligt, eller har svårt att somna.

Många barn drömmer mardrömmar i perioder. Mer ovanliga sömnbesvär är att gå i sömnen eller att ha nattskräck. I den här texten får du information om sömnbesvär och råd för barn från 0 till 18 år. Läkemedelsverket har godkänt läkemedel med melatonin för korttidsbehandling av jetlag hos vuxna för sömnproblem hos barn och ungdomar 6 till 17 år med ADHD där andra åtgärder för att förbättra sömnen har varit otillräckliga.

Information och råd om barns sömn i olika åldrar, till exempel hur mycket de behöver sova och hur du får till rutiner. Läs också om olika sömnbesvär, som till exempel mardrömmar och nattskräck. Psykisk stress, vissa mediciner, kroppslig sjukdom eller sömnrelaterad andningsstörning (SRA) kan utlösa eller förvärra parasomnier.

Ofta är information till föräldrar och barn tillräckligt som behandling vid parasomnier. Det saknas evidens för farmakologisk behandling av para-somnier. Men om sömnstörningen är svår och det inte hjälper med initial behandling kan melatonin vara ett möjligt kortvarigt behandlingsalternativ. Det visar Läkemedelsverkets uppdaterade behandlingsrekommendationer för barn och sömn som publiceras idag.